joi, 6 septembrie 2012

VIDEO FOTO. Exerciţii de relaxare după şase zile

După aproape o săptămână de pregătire centralizată la Azuga, componenţii echipei Baschet Club Star au combinat exerciţiile foarte grele cu cele de relaxare. Jucătoarele alb-roşii au încheiat cu brio şase zile destul de dificile cu câteva elemente mai amuzante. La acestea s-au adăugat concursurile şi meciul susţinut miercuri seara, atunci când toată lumea s-a simţit excelent şi s-a distrat aproape 40 de minute înainte de culcare. 

GALERIE FOTO: PUŢINĂ VOIE BUNĂ LA PREGĂTIRE

Fetele şi băieţii care se află în cantonamentul montan de la Azuga au trecut cu bine peste primele şase zile de pregătire. Miercuri după amiaza, componenţii echipei Baschet Club Star au jucat capra, însă cu câteva reguli în plus. Astfel, pentru a putea încheia exerciţiul, la care au luat parte toţi baschetbaliştii, sportivii alb-roşii au avut de urcat un deal de 200 de metri numai în săritură (foto şi video). Cu zâmbetul pe buze dar şi concentraţi asupra a ceea ce au avut cu toţii de făcut, cei mici au încheiat cu brio acest test, efectuat pe o pantă destul de abruptă spre final. Eduard Harabagiu şi Ingrid Paraschiv au făcut deliciul colegiul lor, în timp ce Alexandra Marin şi Roxana Agachi s-au chinuit puţin pentru a termina această probă inedită.

Info Ruxandra Mihai şi-a revenit după accidentarea suferită duminică, în timp ce Oana Dima a dus la bun sfârşit antrenamentele fără a mai acuza dureri la gleznă. Detalii puteţi citi accesând acest link...


Toată lumea a ales să fie prezentă, miercuri seara, pe terenul de baschet din faţa "Hotelului Nu mă uita" din Azuga, acolo unde a avut loc un meci de verificare între toţi componenţii echipei Baschet Club Star. Conducerea tehnică a alb-roşiilor a ales, totuşi, să le protejeze pe Roxana Agachi, Ruxandra Mihai şi pe Oana Dima, tocmai pentru ca jucătoarele să nu fie solicitate mai mult decât este nevoie după accidentările suferite. Lotul feminin sub 13 ani a întâlnit o selecţionată a grupării din Capitală formată din băieţi plus Ana Florea, Diana Şuşnea şi Cristina Grigore. Fără a se ţine cont de scor au ieşit în evidenţă realizările personale ale Roxanei Mihai, pasele date de Eduard Harabagiu, capacele realizate de Alexandra Marin, combativitatea Anei Florea şi finalizările frumoase din ambele tabere.

Joi dimineaţă, antrenamentele s-au reluat în regim normal, fiind programate trei şedinţe de pregătire fizică. Ana Florea, uşor accidentată la meciul din seara precedentă, a trecut cu brio peste lovitura primită în timpul partidei şi a efectuat înviorarea la capacitate maximă, alături de colegele sale. Ruxandra Mihai şi Oana Dima au devenit deja certitudini în timp ce Ioana Săndulescu a reuşit să revină alături de fetele pregătite de Valentin Bâlă şi de Dan Albu. Vineri, componenţii echipei Baschet Club Star vor lua telegondola şi vor alerga pe Vârful Sorica, la o altitudine de peste 1.700 de metri, în aceeaşi zi preconizându-se şi o relaxare de două ore la piscină. Sâmbătă este ultima zi a cantonamentului montan de la Azuga, după amiaza fiind programată revenirea spre casă, la Şcoala 119 "V. Voiculescu".

Jucătoarele alb-roşii nu au avut probleme la testele efectuate la Azuga, în cantonament. Imagini foto şi video puteţi vedea aici...

Niciun comentariu: