Ca în fiecare dimineaţă, fetele şi băieţii au început ziua la ora 7.00, atunci când s-a dat startul la "înviorare", în fapt un adevărat antrenament de aproximativ 80 de minute. De data aceasta, panta a rămas aceeaşi însă tehnicienii echipei Baschet Club Star au lucrat exerciţiile specifice în coborâre. Ruxandra Mihai a început cu mişcări mai uşoare, tocmai pentru a se putea vedea dacă poate fi folosită la cea de-a doua şedinţă de pregătire fizică iar Oana Dima nu a mai resimţit dureri în picior ca în zilele precedente. Ioana Săndulescu a mai acuzat uşoare probleme de sănătate şi a rămas, deocamdată, în afara programului. Toţi jucătorii deplasaţi la Azuga au înţeles că această perioadă este una deosebit de importantă înainte de campionat şi s-au autodepăşit miercuri.
Galerie foto Pentru a putea vedea imagini de la antrenamentele echipei Baschet Club Star accesaţi acest link. Jucătoarele alb-roşii se află la Azuga de pe 31 august şi vor rămâne în cunoscuta localitate montană până pe 8 septembrie, atunci când este programată revenirea acasă.
La cel de-al doilea antrenament Ruxandra Mihai a revenit alături de colegele sale şi a efectuat întreg programul, unul deosebit de dificil. Căpitanul alb-roşiilor a suferit, duminică, o entorsă maleolară stângă însă şi-a revenit complet şi a putut să reintre la pregătire. Oana Dima a trecut peste durerile de la piciorul drept şi a fost printre remarcatele tehnicienilor echipei Baschet Club Star. Eduard Harabagiu a uimit prin modul în care a reuşit să efecuteze toate atelierele, unele foarte grele pentru a fi trecute de un copil de nouă ani. Acelaşi lucru a fost valabil şi pentru Lavinia Dinu, Ingrid Paraschiv şi Maria Topîrceanu, ultima având şi mici probleme la picior. Alexandra Marin a lucrat cu cele mai rapide sportive de la Star, fiind mereu aproape de Ana Florea, Roxana Mihai, Cristina Grigore şi de Livia Mariea.
Seara, de la ora 18.00, a început cel de-al treilea antrenament al zilei, unul în care s-au lucrat speciale, alergări în pantă, atât în urcare cât şi în coborâre, plus câteva ateliere cu speficic în care toată lumea a trecut prin exerciţii inedite. De data aceasta, toţi cei 20 de componenţi ai echipei Baschet Club Star au participat la şedinţa de pregătire fizică, fără excepţie. Băieţii le-au lansat fetelor o provocare pentru un meci pe terenul de baschet de lângă "Hotel Nu mă uita", partida având loc după masa de seară, la aceasta participând şi tehnicienii grupării din Capitală. Toată lumea a uitat la acest joc amical de greutăţile de peste zi şi s-a distrat într-o întâlnire în care nu a contat rezultatul final. Joi sunt programate tot trei antrenamente plus posibile surprize pentru loturile feminine şi masculine ale alb-roşiilor.
Pentru a afla detalii din zilele precedente şi pentru a vedea imagini din timpul antrenamentelor, daţi click aici...
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu