PREGĂTIRE. Primul adversar este căldura

Jucătoarele echipei Baschet Club Star şi-au continuat antrenamentele şi în cea de-a doua zi de pregătire centralizată de la Sovata. Echipierele grupării din Capitală au încheiat alergările de dimineaţă şi cele dinaintea prânzului şi aşteaptă acum cele două ore de refacere de la piscina Hotelului Aluniş. Temperaturile ridicate din ţară îşi fac din plin simţită prezenţa şi în cantomanentul alb-roşiilor.

Faţă de ziua precedentă, ritmul de pregătire a fost mai crescut, astfel că jucătoarele echipei Baschet Club Star au încercat să se antreneze în mod egal şi să scoată timpi apropiaţi. Sorin Beltechi, coordonatorul cantonamentului de la Sovata al alb-roşiilor, a fost mulţumit de randamentul sportivelor în prima parte a zilei de joi, una destul de călduroasă, ceea ce a creat destule probleme sportivelor grupării din Capitală în a răspunde corect la efort.

Pregătire Echipierele Baschet Club Star au încheiat prima zi de pregătire centralizată în care au avut programate două antrenamente fizice şi unul de refacere.

După primele antrenamente s-au remarcat Denisa Fitero, Mihaela Nemil şi Simona Rădanţu, ultima fiind într-o evidentă creştere de formă faţă de pregătirea pe care jucătoarele alb-roşii o efectuau în Capitală. Ioana Miroiu şi Nicoleta Constantinescu sunt imediat în urma primelor trei, în timp ce Miruna Lală, Alexandra Anghel, Diana Robu şi Iohana Borşan au reuşit să recupereze şi să aibă o evoluţie foarte bună la primele antrenamente de joi, mult mai dificile decât cele din ziua precedentă.

După masa de prânz au urmat două ore de relaxare, după care, de la ora 14.00, fetele au programate 120 de minute de refacere la piscina Hotelului Aluniş din Sovata, stabilimentul jucătoarelor alb-roşii. Seara se va alerga, din nou, în jurul Lacului Ursu, după acelaşi mod din ziua precedentă: trei ture la intensitate maximă şi una de revenire. "Este greu deoarece este foarte cald, lucru care ne afectează mai ales în prima parte a zilei, când lucrăm exerciţii mai grele", a declarat Sorin Beltechi pentru site.

Cu o întârziere de două ore faţă de programul iniţial, jucătoarele echipei Baschet Club Star au ajuns, marţi seara, la Sovata. Detalii aici...