luni, 10 septembrie 2007

PREGATIRE. Fetele transpira la Sinaia

Lotul Baschet Club Star a ajuns, inca de sambata, la Sinaia si s-a cazat la complexul Casa Duca. Pana astazi, fetele au avut un program mai lejer, sambata fiind programat doar un antrenament, spre seara, iar ieri delegatia noastra a mers la Sfanta Slujba, la Manastirea Sinaia. In programul zilei de duminica a mai intrat si o plimbare in parc si o scurta vizita prin localitate. Seara nu a lipsit discoteca, stingerea fiind data la ora 23:00.
Din aceasta dimineata, jucatoarele alb-rosiii au intrat in pregatire centralizata. La ora 7:30 a avut loc antrenamentul de inviorare, care a durat aproximativ o ora si zece minute, iar de la ora 11:30 fetele au intrat in sala de sport pentru aruncari. Tehnicienii echipei au profitat si le-au pus pe baschetbaliste la un scurt joc cu tema, toate sportivele integrandu-se perfect in programul de pregatire. In zilele urmatoare este programat un joc scoala cu formatia Liceului "Mihai Eminescu" Sinaia, grupare care a luat medalia de argint la Olimpiada Sportului Scolar, un fel de Campionat National la amatori, insa la o categorie de varsta net superioara fetelor noastre. In aceasta dupa amiaza, de la ora 16:30, a fost fixat antrenamentul fizic, de departe cel mai solicitant. Chiar daca Ana Maria Draghici si Miruna Lala resimt dureri la picioare, ele acuzand accidentari mai vechi, cele doua au avut o prestatie de exceptie in sala, unde si-au demonstrat calitatile tehnico-tactice. Tot aici, Ioana Miroiu, Mihaela Dragomir, Roman Beatrice, Denisa Fitero si Alice Nita au aratat ca pot fi raspnsul pentru un posibil cinci de baza, chiar daca acestea au inca de luptat cu Simona Radantu, Nicoleta Constantinescu sau Adriana Sisca, care au evoluat si ele foarte bine in prima zi. Corina Rupa ne-a aratat ca ramane o alegerea foarte buna pentru partea stanga, in timp ce Madalina Stan a avut, pentru prima oara, o sarcina inedita: aceea de a juca pe postul de coordonator de joc. Maine, 11 septembrie, fetele de la Star au programate patru antrenamente, trei dintre acestea fiind fizice.

Niciun comentariu: