TEHNICA. Exercitii pentru timpul liber

Va prezentam, mai sus, cateva exercitii de tehnica individuala pe care le puteti face singuri sau cu un prieten, intr-un loc in care sa aveti la dispozitie un cos de baschet si cel putin doua mingii. Programul de individualizare nu este complicat si tine de modul de antrenament al fiecarui jucator. In loc sa iesiti la o miuta pe un teren oarecare, mai bine incercati sa va formati o aruncare corecta sau un bun control al balonului. Aceste lucruri le puteti face oricand in timpul dumneavoastra liber si tine doar de capacitatea voastra de a va perfectiona! Pentru cei care vor sa ajunga cineva in acest sport ii sfatuim sa se apuce de treaba!